quarta-feira, 6 de abril de 2011

BASQUETEBOL - Passes, Dribles, Lançamentos

Como se faz o Passe de Peito? - Segura a bola com as duas mãos, à frente do peito, e os cotovelos junto ao tronco. - Estende os braços e roda as palmas das mãos para fora. - Arremessa a bola na direcção do peito do companheiro, dando ao mesmo tempo, um passo em frente.

Como se faz o Passe Picado? - A sua execução é muito parecida com o passe de peito, apenas diferindo deste pelo facto de a bola ressaltar no solo antes de chegar ao companheiro


No vídeo, para além dos Passes, são exemplificados o Drible de Progressão e o de Protecção, o Lançamento na Passada e o Lançamento Parado.


1 comentário:

  1. Esta foi uma das actividades que mais gostei de fazer!!! Porque gosto muito de basquetebol.
    De: João 5F

    ResponderEliminar