Partida Alta para corridas

Atletismo

A partida alta (de pé) tem três momentos distintos:

1. à voz de "aos seus lugares", aproxima-te da linha de partida, sem a pisar, colocando um pé mais avançado;
2. à voz de "prontos", flecte ligeiramente as pernas e inclina o tronco à frente;
3. ao sinal de "partida" (apito, voz, tiro, etc), deves reagir o mais depressa possível, iniciando a corrida com algumas passadas curtas e rápidas.